Montag 9.15 Uhr bis 10.30 Uhr

Termine: 16., 23., 30.09., 07., 14.10., 04., 11., 18.11.24

Kursleitung: Yvonne Hirtz

Montag 11.00 Uhr bis 12.15 Uhr

Termine: 16., 23., 30.09., 07., 14.10., 04., 11., 18.11.24

Kursleitung: Yvonne Hirtz

Montag 14.30 Uhr bis 15.45 Uhr

Termine: 16., 23., 30.09., 07., 14.10., 04., 11., 18.11.24

Kursleitung: Yvonne Hirtz

Montag 16.15 Uhr bis 17.30 Uhr

Termine: 16., 23., 30.09., 07., 14.10., 04., 11., 18.11.24

Kursleitung: Yvonne Hirtz

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Dienstag 9.15 Uhr bis 10.30 Uhr

Termine: 17., 24.09., 01., 08., 22.10., 05., 12., 19.11.24

Kursleitung: Hanna Lorenz

Dienstag 11.00 Uhr bis 12.15 Uhr

Termine: 17., 24.09., 01., 08., 22.10., 05., 12., 19.11.24

Kursleitung: Hanna Lorenz

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Mittwoch 9.15 Uhr bis 10.30 Uhr

Termine: 18., 25.09., 02., 09., 23.10., 06., 13., 20.11.24

Kursleitung: Hanna Lorenz

Mittwoch 11.00 Uhr bis 12.15 Uhr

Termine: 18., 25.09., 02., 09., 23.10., 06., 13., 20.11.24

Kursleitung: Hanna Lorenz

Montag 9.15 Uhr bis 10.30 Uhr

Termine: 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 10.03., 17.03., 24.03.2025

Kursleitung: Yvonne Hirtz

Montag 11.00 Uhr bis 12.15 Uhr

Termine: 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 10.03., 17.03., 24.03.2025

Kursleitung: Yvonne Hirtz

Montag 14.30 Uhr bis 15.45 Uhr

Termine: 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 10.03., 17.03., 24.03.2025

Kursleitung: Yvonne Hirtz

Montag 16.15 Uhr bis 17.30 Uhr

Termine: 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 10.03., 17.03., 24.03.2025

Kursleitung: Yvonne Hirtz

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Dienstag 9.15 Uhr bis 10.30 Uhr

Termine: 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 11.03., 18.03., 25.03.2025

Kursleitung: Hanna Lorenz

Dienstag 11.00 Uhr bis 12.15 Uhr

Termine: 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 11.03., 18.03., 25.03.2025

Kursleitung: Hanna Lorenz

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Mittwoch 9.15 Uhr bis 10.30 Uhr

Termine: 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 12.03., 19.03., 26.03.2025

Kursleitung: Hanna Lorenz

Mittwoch 11.00 Uhr bis 12.15 Uhr

Termine: 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 12.03., 19.03., 26.03.2025

Kursleitung: Hanna Lorenz

13.01. Einführungsabend EntdeckungsRaum – ab 18.00 Uhr – Yvonne Hirtz

23.01. „Weil ich es so sage!“ – Adultismus im Alltag – ab 19.00 Uhr – Hanna Lorenz

„Sieh mich an, wenn ich mit dir rede“, „Wenn sich die Erwachsenen unterhalten, bist du still“, „Dafür bist du noch zu klein“ – wir alle haben diese Sätze schon gehört und bei der ein oder anderen Gelegenheit vielleicht auch schon selbst ausgesprochen. Das Machtgefälle zwischen Kindern und Erwachsenen wird im Alltag oft an unserer Sprache sichtbar. Dieses sprachliche Machtgefälle hat einen Namen: Adultismus.

Lasst uns darüber in den Austausch kommen weshalb es wichtig ist auf unsere Sprache zu achten und wie wir achtsam miteinander sprechen können.

27.01. Eine kleine Yogaauszeit  – ab 19.00 Uhr – Yvonne Hirtz

 Bei diesem Abend geht es mal nicht um neues Wissen rundum unsere Kinder, sondern es geht ganz allein um Dich und eine kleine Pause vom Alltag. Unser Familienleben ist oft herausfordernd und von vielen stressigen Situationen geprägt. In dieser Yogastunde werden wir vor allem Übungen machen, die unser Nervensystem beruhigen und den Vagusnerv (unseren Ruhenerv) aktivieren, so dass wir wieder mehr in ein Gefühl der Sicherheit und Entspannung kommen können. Ihr braucht keine Yogavorerfahrung zu haben. Bitte bringt eine Yoga- oder Gymnastikmatte mit und tragt bequeme Kleidung.

28.01. Achtsame Kommunikation mit Kindern - Grundlagen aus der Gehirnforschung – ab 19.00 Uhr – Hanna Lorenz

Wie können wir unsere Kinder durch schwierige Situationen und emotionale Ausbrüche begleiten? Was passiert in diesen Situationen im Gehirn unserer Kinder? Wie können wir die Entwicklung ihres Gehirns durch unser Verhalten unterstützen und unseren Kindern Wachstum ermöglichen?

Dieser Elternabend vermittelt wichtige Grundlagen aus der Gehirnforschung und verbindet diese ganz praktisch mit unserem Leben mit Kindern. Er ist die Basis für viele unserer weiteren Elternabende.

04.02. Hand in Hand - fünf einfache Strategien durch die Höhen und Tiefen des Elternseins - ab 19.00 Uhr - Hanna Lorenz

Mit Hilfe der Strategien von Patty Wipfler und Tosha Schore lernen wir Wege kennen, um unsere Kinder in alltäglich herausfordernden Situationen begleiten und stärken zu können. Gleichzeitig bleibt unser eigenes Wohlbefinden im Fokus.

10.02. Pflege, Schlafen, Essen - wie Notwendigkeiten zu achtsamer Begegnung führen können – ab 19.00 Uhr  -  Yvonne Hirtz

Dieser Abend bietet einen Einblick in die drei Themenbereiche Pflege, Schlafen und Essen.

Wie können wir die Pflegesituationen (Wickeln, Füttern, An- und Ausziehen, Baden, zu Bett bringen) als besonderen Zeit nutzen, in der wir in Beziehung mit unserem Kind sind? Wie können wir unser Kind in diese Situationen einbinden, damit es ein miteinander ist und kein gegeneinander?

Auch das Thema Schlaf ist bei vielen Familien in den ersten Lebensjahren ein Großes. Wir lernen die Schlafzyklen unserer Kinder kennen. Wir sprechen übers Einschlafen, Durchschlafen, Zusammenschlafen, besser schlafen und über Schlaftrainings.

Zuletzt sprechen wir über das Thema Beikost. Über Reifezeichen, Beikostformen und warum auch schon beim Thema Essen Selbstbestimmung ganz früh wichtig ist.

Wie bei allen Themenabenden bleibt auch hier viel Raum für Austausch und Eure Fragen.

17.02. Medien im (Klein-)Kindalter – ab 19.00 Uhr - Hanna Lorenz

Medien sind aus unserem Alltag nicht mehr weg zu denken und sie polarisieren enorm. Unsere Aufgabe als Eltern ist es, uns damit auseinander zu setzten was Medien können, bewirken und wie wir damit (über-)leben können. Wir schauen hin, was Mediennutzung der Kleinsten bis Kinder im Grundschulalter betrifft.

10.03. Bedingungslose Elternschaft jenseits von Belohnung und Bestrafung – ab 19.00 Uhr - Yvonne Hirtz

Wir lieben unsere Kinder bedingungslos, aber fühlen sie sich auch bedingungslos geliebt? Was macht Belohnung und Bestrafung mit der Beziehung zwischen unseren Kindern und uns? Welche Auswirkungen haben diese langfristig auf unser Kind? All diese Fragen klären wir in diesem Themenabend und wir zeigen auf welche Alternativen es zu Belohnung und Bestrafung gibt.

Ein Abend der zum Nachdenken und zu Diskussion anregt.

11.03. Liebevolle Führung – der Spagat zwischen zu viel und zu wenig – ab 19.00 Uhr – Hanna Lorenz

Oft herrscht heutzutage eine gewisse Verunsicherung: konsequente Strenge, der absolute Blick aufs Kind oder gibt es da doch den Mittelweg?

Unsicherheiten auf Seiten von uns Eltern verunsichern nicht nur uns, sondern auch unsere Kinder. Um alltagsnah die eigene Klarheit und Sicherheit zu finden, wollen wir uns an diesem Abend anschauen, wie eine liebevolle Führung in der Familie gelingen kann.

Hier können Sie sich für die EntdeckungsRäume und Elternabende anmelden.